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- 山东最大的铁路枢纽货运站——济西站，今年前四个月累计开行中欧班列505列，较去年同期增加8.9%，平均每天发车4.2列。国内通道持续加密，境外通道不断拓展，成功开行新疆乌鲁木齐至意大利那不勒斯跨里海、黑海中欧班列。1至4月，经南通道累计开行中欧班列12列，同比增长71%。
- 4.她看来皇帝对刘肥客气，是对刘肥的恩赐，但后者却不顾尊卑安然坐在主位上，这就是他不识体统了，于是她吩咐下人准备了两杯毒酒要刘肥来给她敬酒。刘肥不疑有他举杯就要喝下，这时一旁的汉惠帝却感觉到不太对劲，因为吕后拿毒酒害他兄弟可是有前科的，之前跟他住一起的刘如意，就是被吕后给毒死的。
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http://mp42.china.com.cn/video_tide/2024/5/14/674000383_408.mp4今年5月12日至18日是2024年全民营养周。数据显示，我国成人中超重和肥胖的比例已经超过了50%，而儿童青少年的肥胖率也在明显上升，由此带来的健康问题已经不容忽视。《健康中国2030规划纲要》要求营养师引导国民合理膳食，全面普及膳食营养知识，引导国民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。向全社会进行“三减三健”科普宣传，不仅要减油减盐减糖，还要健康口腔、健康骨骼、健康体重。开展示范健康食堂和健康餐厅建设，到2030年国民营养知识素养明显提高，营养缺乏病发生率显着下降。本期《中国人物》来到中国人民解放军总医院第七医学中心，分享营养师于仁文的精彩故事。于仁文生于军人家庭，父亲在空军，伯父是一名海军烈士，父辈流传下来的从军故事，让他从小在心中埋下一颗当兵的种子。19岁那年，于仁文的愿望得以实现，顺利进入到梦想的军营。“这是我人生当中做的一件最正确的事。” 于仁文说，当兵时给自己定下的目标没有那么清晰，但他决心凡事要做到极致，不虚度光阴。这期间，于仁文经历过野战部队严格的军事训练，其中单兵战术和轻机枪射击等科目的成绩比较优异。“1992年我被分配到了北京军区总医院，在院办公室工作了3年，那段时间还是比较轻松的。”于仁文说。有一次去营养科时于仁文发现他们在自制酸奶，他跟营养科主任李瑞芬说想学习学习，将来退伍回家可以开店做酸奶。李瑞芬和他说，想学做酸奶就得好好学营养，当一个懂营养的营养师，当一个会配餐和烹饪的营养师。“李主任是我们军队非常有名的营养学泰斗，早在1952年抗美援朝时就开始负责营养科工作，当年全军医院营养科主任都经过她的培训指导。”于仁文说，李瑞芬主任不经意间的一个“小叫板”，他决定挑战下自己。一年后，于仁文跟院办公室请示，离开院办公室工作，开始学习营养基础和配餐。“28年前，我开始学习营养的时候大家对营养师还非常陌生，觉得营养就是多吃好吃的，尤其是多吃肉，根本用不着专门去学习，更用不着辛辛苦苦的跑到厨房去学习烹饪。”于仁文说，当真正开始营养系统学习的时候，你会发现里面学问的深邃。我国古代就对营养和食疗就有了非常高的见解，2000多年前《黄帝内经.素问》中提到五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助的食养指南。元代时，宫廷御医忽思慧写下了着名的《饮膳正要》，其中着重写出来各种疾病的食疗方法，这就是最早的食医，也是现在所谓的营养师。“现在我们医院的营养师，主要工作是指导患者选择健康的生活方式，纠正不合理饮食，为多种营养代谢性疾病、肿瘤、术前术后、孕期产后等人群进行饮食治疗调理和营养补充。”于仁文说，在医院里，营养师一方面要面对病人，根据疾病诊断结果以及营养相关的生化数据进行营养干预，另一方面还要与厨房衔接，对患者日常饮食给出具体的营养配餐方案。医院里，营养师的工作涉及到临床合作、肠内肠外营养补充、食养调理、院内院外的营养配餐指导、对患者和家属的营养宣教，对营养师的要求也非常多。于仁文在营养师中比较擅长食养与疾病营养配餐和科普宣教，他会和营养医生密切配合，共同完成对患者的营养干预，促进患者早日康复，指导患者出院后积极选择健康的饮食方式。“我给自己的定位比较有意思，向优秀的营养专家学习，争做营养圈中最懂人群配餐的营养师。”于仁文说。学习营养28年，对于仁文来说如白驹过隙转瞬之间，也许是因为他每一天都在坚持学习，有收获的日子总是过的很快，他也为自己当初懵懂中的选择而高兴。“这些年中有很多事让我记忆深刻，2016年，我参与救治马里和南苏丹遇袭的维和部队军人的营养治疗和康复工作，以及担任“9.3抗战胜利暨中国反法西斯战争胜利70周年大阅兵老兵方队的专职营养师。”于仁文说，这些都让他在营养的道路上不断成长，同时也收获了认可。于仁文积极参与健康中国行动。近年来，他参与了国家卫健委《中国高血压健康管理规范》、《中国糖尿病健康管理规范》中糖尿病、高血压与合并症营养配餐模板的设计。受中国营养学会邀请，于仁文为2022版《中国居民膳食指南》制做全部营养套餐供实景拍摄。工作之余，他还编写了《精品月子餐》、《于仁文说降胆固醇》、《美丽可以吃出来》几本科普书籍，并参与编写了范志红教授主编的《营养与老年膳食》、中国抗癌协会的《肿瘤康复》、国家卫健委老龄司的《老年健康指导手册》、《2019年阅兵训练手册》和国家卫健委《儿童青少年生长发育迟缓食养指南》、《儿童青少年肥胖食养指南》、《成年人肥胖食养指南》。2023年7月，于仁文被北京市总工会评为第三届“北京大工匠”。“我们一生中经历的事会很多，但要一生真正做好一件事却不容易。事业没有贵贱高低，国家和人民需要的、自己喜欢的事，选择了就要坚定信念、坚持到底、追求卓越。”于仁文说，他脑海里常记着《士兵突击》中的一句话“不抛弃，不放弃”，时刻告诉自己不抛弃梦想，不放弃追求，向优秀的人学习，做更优秀的自己。出品人：王晓辉总监制：薛立胜监制：戴凡制片人：杨丹策划：房小棋摄像：刘凯 吴彦伟后期：刘伟 出品：中国互联网新闻中心《中国人物》2019年4月，青海公安机关在侦办西宁马成涉黑案时，发现了被害人马生珍在2002年4月被绑架杀害的线索，将这起命案与涉黑案件并案侦查。因马生珍的尸体疑似被埋在西宁附近的日月山区域，这一案件又被称为“日月山埋尸案”。同年11月底，全国扫黑办首次披露青海“日月山埋尸案”。在公安部督办、青海省公安厅组织侦办下，以张成虎、马成等主要犯罪嫌疑人组成的犯罪团伙“浮出水面”。发现疑似红火蚁的蚁丘，切勿随便扰动破坏，请及时向当地农业、林业技术部门报告，切勿自行处理，更勿尝试饲养。
输得太彻底 ：
教育部办公厅下发的《通知》中，明确了“三项规范整治重点”和“十二条负面清单”。如何保障这些规范办学政策的落实成为大众关注的焦点。“入学公平是整个教育链条起点上的公平。当下，个别地方‘暗箱操作’‘掐尖招生’等破坏义务教育公平的违规招生现象，损害了教育公平、破坏了教育生态，影响民众的教育获得感，亟待认真治理。整治招生乱象需要把整个基础教育招生入学流程放置在阳光之下，规范开展，督导跟进，交流经验，见贤思齐，曝光乱象，以儆效尤。”王定华指出，《通知》将日常管理失序作为规范整治的重点之一，十分必要。
★十詩憶█逅：
top5、“寻一求真——沈岩诗书画展”吸引观众观展。中新网记者刘可耕摄
情喉：
top8、果然，谢万因为防守不得力被罢职，如果谢安再不出仕，整个陈郡谢氏有可能衰败，这关系到整个家族的生死存亡，于是他决定出山，这就是成语“东山再起”的来历。
.飛〇：
俄罗斯总统普京今起访华两日，这是他新任期内首次外访，将由国家副主席韩正陪同。两国元首将探讨中俄能源、俄乌战事等问题，行前普京接受新华社访问，称中俄关系已超越意识形态，达到历史最高水平。他还大谈与习近平主席的私人友谊，称习是睿智、有远见的政治家。分析认为，普京此行展现俄国仍有最强大政治伙伴，中方则需要俄罗斯颠覆美国主导秩序。
小王子：
top6、除了确定赛历，理事会还决定在2026年1-2月举办首届女足俱乐部世界杯，之后每四年举办一次，首届比赛将有16支队伍参赛。在非女足俱乐部世界杯的举办年份，国际足联计划再组织一个以俱乐部为参赛主体的国际赛事。
可爱网名：
top9、活动期间，参加人员组成采风团，赴衡水中学、衡水湖等地探访交流。